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주간 식단표
구분
일 (08/24)
08월 24일 (일요일)
월 (08/25)
08월 25일 (월요일)
화 (08/26)
08월 26일 (화요일)
수 (08/27)
08월 27일 (수요일)
목 (08/28)
08월 28일 (목요일)
금 (08/29)
08월 29일 (금요일)
토 (08/30)
08월 30일 (토요일)
아침
백미밥,
유채된장국,
비엔나채소볶음,
반반콩자반,
조미김,
포기김치,
600
아침식사
백미밥,
맑은호박국,
돈육시래기지짐,
건새우호박볶음,
나박김치,
포기김치,
600
아침식사
백미밥,
미역국,
맛살계란찜,
오징어젓무채무침,
조미김,
포기김치,
600
아침식사
백미밥,
들깨호박국,
참치무조림,
아몬드연근조림,
건파래볶음,
포기김치,
600
아침식사
백미밥,
김치국,
돈민찌두부조림,
오이지무침,
조미김,
포기김치,
600
아침식사
백미밥,
무청된장국,
해물채소볶음,
무나물,
백나박김치,
포기김치,
600
아침식사
백미밥,
무채새우젓국,
스크램블에그,
멸치마늘쫑조림,
조미김,
포기김치,
600
아침식사
점심
잡곡밥,
콩가루배추국,
제육볶음,
어묵조림,
오이양파무침,
포기김치,
750
점심식사
백미밥,
된장시락국,
묵은지닭조림,
콩나물김가루무침,
순두부*양념장,
포기김치,
750
점심식사
잡곡밥,
콩나물국,
고등어고구마순조림,
가지나물,
황도천사채샐러드,
포기김치,
750
점심식사
백미밥,
유부장국,
마파두부계란덮밥소스,
깐풍만두,
파인샐러드*파인소스,
포기김치,
750
점심식사
잡곡밥,
미역국,
돈사태무찜,
꼬시래기무침,
분홍햄볼어묵조림,
포기김치,
750
점심식사
백미밥,
순두부찌개,
함박스테이크*소스,
오복채무침,
새송이버섯볶음,
포기김치,
750
점심식사
잡곡밥,
얼갈이된장국,
간장돈육볶음,
간장깻잎지,
도토리묵무침,
포기김치,
750
점심식사
저녁
백미밥,
채개장,
오징어가지튀김,
청포묵무침,
매콤무조림,
포기김치,
650
저녁식사
잡곡밥,
계란파국,
카레소스,
해물동그랑땡,
오이지부추무침,
포기김치,
650
저녁식사
백미밥,
오징어무국,
미트볼폭찹,
마늘브로콜리볶음,
고사리무채볶음,
포기김치,
650
저녁식사
잡곡밥,
팽이버섯된장국,
닭살데리야끼볶음,
양파무생채,
마카로니샐러드,
포기김치,
650
저녁식사
백미밥,
어묵국,
너비아니피망볶음,
시래기된장볶음,
비타장아찌,
포기김치,
650
저녁식사
잡곡밥,
두부장국,
닭볶음탕,
수제야채피클,
우엉채당근조림,
포기김치,
650
저녁식사
백미밥,
경상도식소고기무국,
잡채해물완자,
호박느타리볶음,
오이탕탕이,
포기김치,
650
저녁식사
오후간식
과채농장
배도라지주스
오후간식
맘스우리밀
바나나빵,
요구르트
오후간식
자연드림
샤인머스캣한모금
오후간식
미니딸기파운드,
요구르트
오후간식
과일
오후간식
이츠웰요거맛있네요거트
오후간식
참붕어빵,
요구르트
오후간식
기능별
식이
식이
흰죽,
닭살야채죽,
단호박죽
흰죽,
야채죽,
브로콜리야채죽
흰죽,
소고기야채죽,
표고야채죽
흰죽,
흑임자죽,
야채죽
흰죽,
야채죽,
들깨무죽
흰죽,
돈육야채죽,
야채죽
흰죽,
참깨죽,
호박야채죽
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